Ето правилния начин да си израстите косата

Независимо дали отглеждате косата си за първи път или за десети, ето как да го направите правилно.

Можете да поддържате един и същ екипаж подстриган или високо и стегнат толкова дълго, преди да се чудите как да израстете косата си - и какъв е животът от другата страна. Какво е да израстваш косата си? чудите се на себе си. Сигурно е толкова хубаво да прокараш ръка през него, да го разтърсиш бавно напред-назад след душ, като куче, което се изсушава. И нека ви кажем: Да, толкова е хубаво да правите тези неща. Освен това дългата коса изглежда наистина добре за повечето момчета, когато е здрава и израснала с малко грижи и планиране.

Но трябва да знаете, че отглеждането на косата ви изисква много повече от просто израстване на косата . Не е оправдание да носите шапка в продължение на 18 месеца и да очаквате спретнато, подхранено, Джейсън Момоа или Джаред Лето момент от другата страна. Вместо това започва с няколко продукта и подходящи интервали с вашия бръснар и в крайна сметка с вашия стилист. (Да, вие сте на път да завършите бръснарници в салони. Това е една от многото вълнуващи части на пътуването напред.)



Ето нашия съвет как да израстете косата си с възможно най-малко главоболия и неудобни фази.




Остани съсредоточен

Първото нещо, което трябва да приемете, е, че това ще бъде досадно, често неудобно пътуване. Ще имате няколко нови прически по пътя. Ще се научите как да използвате нови продукти и да оформяте косата си по различни начини, само за да ги променяте, докато тя продължава да расте. Това е нещо като загуба или напълняване на куп килограми: Не се вписвате в нещата, които сте свикнали, и затова трябва да се приспособите към промяната и да се чувствате комфортно с постоянна промяна. В крайна сметка, макар че е на година или повече, ще приберете тази коса без усилие зад ухото си или ще почувствате, че тя мете по върховите върхове на раменете ви. И всичко ще си заслужава.



Ускорете растежа на косата с добавки

Един от начините да израстите косата си по-бързо (и по-силна) е да я допълвате с правилните хапчета и отвари. Някои лекари ще ви кажат да приемате биотин и ще го нарекат добър, но има още неща, които ще ускорят растежа на косата и ще я укрепят във фоликула, така че косата ви да остане здрава за дълги разстояния. Намерете обогатени с витамини серуми, които можете да масажирате в скалпа, или да приемете билкови добавки, които осуетяват неща като стрес, хормони за изтъняване на косата и токсини от околната среда.

Добавки за растеж на косата Nutrafol

88 долараAmazon Купи сега

Проза скалп и добавки за коса

52 долараПроза Купи сега

Обикновеният серум за плътност на косата

18 долараСефора Купи сега

Помислете за проактивни мерки за косопад

Въпреки че първоначално имате достатъчно коса (в края на краищата я отглеждате и демонстрирате), не е лоша идея да се борите едновременно с косопада. Тоест, да забавите напредъка му, за да можете да поддържате завидната си линия на косата или да подсилите космите, които имате. По този начин всеки фоликул продължава да расте силен и може дори да реанимирате някои спящи фоликули в процеса, което означава, че ще имате още повече коса, за да се покажете. Посетете Вашия лекар, за да обсъдите предписанията за финастерид (вече се предлага като генерик, макар че може да го знаете като Propecia) и миноксидил (често наричан Rogaine и предлаган без рецепта). Финастерид блокира хормоните, които водят до загуба на коса, позволявайки й да расте неудържимо (или с по-бавен напредък на загубата), докато миноксидилът увеличава притока на кръв и доставката на хранителни вещества към скалпа и космените фоликули, като ги прави по-силни. Вашият лекар ще ви помогне да наблюдавате процеса и ще ви предупреди за всички рискове, свързани с приема на тези лекарства.



Някои компании, като Hims и поддържа, също ви позволяват да се срещнете с дерматолог онлайн и след това да получите тези продукти (с рецепта) по пощата. Това е бързо, евтино и лесно - просто не забравяйте да се консултирате редовно с Вашия лекар.

Hims миноксидил 5%

15 долараHims Купи сега

Римски ежемесечни процедури за косопад

20 долараРимски Купи сега

Сменете продуктите си за коса

Отминаха дните на восъците, влакната и глините. Вече сте в нова лента, така че текстуриращите продукти, на които разчитахте за кратки, накъсани стилове, вече не са подходящи. Вместо това трябва да преминете към по-леки продукти, които можете да нанесете върху изсушена с кърпа коса, за да я укротите, докато расте.