Носенето на скоби за глезени, когато обръчате, ще промени живота ви

Малко гериатрично? Може би! Но унижението е малка цена, която трябва да плати всеки човек с анамнеза за наранявания.

Докато славните дни на вашата младежка атлетична суперзвезда избледняват в далечни, меко осветени и диво украсени спомени, може да се окажете, че искате да запълните тази зееща дупка в живота си с редовна пикап баскетболна игра или съвместна волейболна лига или футболен турнир със знамена, който включва начин твърде много ядосани, слаби пичове, заплашващи да започнат да се борят, точно както в играта за държавна титла от 92-а. Намирането на изход за това, което остава от вашите конкурентни сокове, е добро и здравословно и, ако присъствието на тези месни глави настрана, вероятно добро за вашия социален живот също. Но ако първо не обвързвате внимателно чифт скоби за глезени от черен плат, вие, приятелю, сте идиот.

Навяхването на глезена е мрачно често срещано нараняване - Американското общество за ортопедични крака и глезени оценки че 25 000 души го правят всеки ден , статистика, която току-що ме накара да се разтреперя. Леките навяхвания може да са болезнени за ден-два, преди да се изчистят сами, но по-тежките причиняват набъбване на глезена гротескно и превръщат всякакви калейдоскопични цветове, превръщайки простия акт на ставане да пикаеш през нощта в херкулесова задача това води до много невзрачни, полусънни подскачания. Възстановявайки се от последното си изкълчване, особено порочен обрат, който изискваше три седмици патерици и ходещ ботуш, на практика ме превърна в отшелник. (Отшелник, който беше наистина ли добър в Здравейте до края, но все пак.)



Добрата новина, колеги воини през уикенда, е, че нещата не трябва да бъдат по този начин. Брекетите наистина правят разлика! (Просто попитайте двукратно MVP и икона за поддръжка на глезена Стеф Къри .) Един проучване от мъжки и женски гимназисти баскетболисти намерени почти три пъти толкова наранявания на глезена сред бедните сокове с голи глезени, колкото с тези, които носеха брекети. И ако сте имали проблеми с тези наранявания преди, има доказателства че брекетите могат да бъдат особено полезни за гарантиране, че няма да ви се налага да преминавате отново през този процес. Споменатото ми изкълчване се случи в колежа, след което съквартирантът ми, играч на ръгби, който вероятно се умори бързо от честите ми молби за ръчно доставени закуски, ми каза, че трябва да започна да нося брекети. (Като тези стабилизатори на глезена от ASO .) Познай какво? Оттогава няма нито едно изкълчване за осем години на пикапи и градски лиги за съвместно записване. Понякога глезенът ще изпусне и за кратко ще се срутя на куп точно като стари времена, но скобата вярно превръща това, което иначе би могло да бъде неприятно, в незначително, безвредно ощипване.



За да бъде ясно, скобата на глезена от плат е не стилен аксесоар. И опасенията ви, че прегръщането на профилактична спортна екипировка ще ви накара да изглеждате така, сякаш дядо ви се навива в клуба по ракетбол, са основателни. Но знаете ли какво е по-лошо от това да изглеждате като дядо ви, който се търкаля в клуба по ракетбол? Да бъде човекът, който трябва да накуцва срамно на голямата среща, облечен в пластмасов ботуш за ходене, който е купил снощи в CVS, или човекът, който куца пита бармана дали би искала да прибере патериците му зад плота, защото те продължават да се чукат от ордите мобилни, безгрижни покровители, които не са обременени по подобен начин. Носенето на скоба е незначително унижение, което ще ви спести от много по-значими и си заслужава инвестицията. Вече сте играли достатъчно Здравейте в този живот такъв, какъвто е.




Гледайте сега: Можете ли да идентифицирате тези знаменитости по техните татуировки?